Es una pregunta que muchas personas se hacen en algún momento de sus vidas. La respuesta, como casi todo en la vida, depende de la
«Las creencias de las personas en sus habilidades tienen un efecto profundo en esas habilidades» Albert Bandura Atención con esta cita, porque explica cómo nos
En la vida diaria, tomamos muchas decisiones y hacemos juicios todo el tiempo. Pero, ¿sabías que a menudo nuestras decisiones y pensamientos no son tan
«Lo único que es cierto es que cualquier persona puede mejorar su bienestar.» Carl Rogers Con esta poderosa afirmación de Carl Rogers, uno de los
Imagina que te rompes un brazo. Al instante sientes muchísimo dolor y te acercas rápidamente a urgencias. En cuanto llegas, te dan un analgésico muy
La depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes y desafiantes que enfrentamos en la actualidad. En Cuidando MENTES, como psicólogos ampliamente
En un mundo donde nos absorbe la vorágine del día a día , la ansiedad se ha convertido en una constante en la vida de
En la era digital, la terapia psicológica online emerge como una solución innovadora y accesible para cuidar nuestra salud mental. Este artículo explora las múltiples
En un mundo aparentemente hiperconectado, la soledad sigue siendo una realidad preocupante que afecta a un gran número de personas. ¿Sabías que el 69% de
La atención es un proceso psicológico fundamental que nos permite enfocarnos en una cosa a la vez, filtrando la información irrelevante y seleccionando la información
